Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 76,06g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Milani Paozinho de Milho, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas. Cena: Brócolis, Hortifruti Patinho Moído , Natural Salads Beterraba e Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Gorgonzola, Milani Paozinho de Milho. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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