Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 40,21g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Kaymak, Vişne Reçeli, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Bazlama. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sıcak Çikolata, Ceviz, Kuru İncir, Kuru Erik, Pekmez, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, İkbal Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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