Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 106,94g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Royal Gelatina Sabor Morango , Apti Suco de Laranja em Pó, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Maizena Amido de Milho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ragner Maia
|