Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 26,54g | Prot: 36,09g | Carbh: 69,13g.
Desayuno: Open Nature Granola Cranberry Nut, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Almuerzo: Tamale with Meat. Pasa Bocas / Otros: Philippine Brand Dried Mangoes, Two Good Mixed Berry, Boiled Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|