Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 91,41g | Carbh: 57,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Banana Prata, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Ovo, Bacon, Café com Açúcar, Ovo. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dayregia
|