Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2014
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139,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 194,22g | Prot: 117,03g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Prato, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Zero-Cal Adoçante, Elegê Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Ovo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Frango a Passarinho, Costelinha. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Creme de Leite, Abacate. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelemap
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