Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 42,01g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Chocolisto Chocolisto, Arepa Rellena de Queso, Huevo Frito. Almuerzo: Carne, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de samuel serna
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