Diario de fquevedo1, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
89 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
885 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 54,19g | Carbh: 44,04g.   Almuerzo: Arándanos. Cena: Helado de Chocolate, Huevo Escalfado, Coliflor (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Carne de Cerdo, Aceite de Coco, el Emigrante Aceitunas Verdes, Queso Parmesano (Duro), Colonial Yogurt Light Deslactosado, La Abundancia Nueces Peladas, Emigrante Coco Rallado. más...
2187 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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