Diario de ayu.nilaa, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
547 kcal Grasa: 9,34g | Prot: 25,36g | Carbh: 95,84g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Almuerzo: Pare, Ikan Panggang, Urap, Pare, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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