Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 123,12g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Красная Цена Молоко 2,5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Almuerzo: Сушеные Яблоки, Семушка Клюква Сушёная , Зеленика Клубника Сушеная, Красная Цена Молоко 2,5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Сушеные Яблоки, Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Кефир 1%, Останкино Творог 5%, Global Village Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка в Кефире. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Богатырь. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|