auf jedenfall immer unter 100 bleiben 😎☕🌲🥳
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4629 kcal
|
Grasa: 147,56g | Prot: 189,88g | Carbh: 623,81g.
Desayuno: Äpfel, Milsani Dessert mit Sahnehaube Vanillegeschmack, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Almuerzo: Erdnussbutter, Sun Snacks Salzbrezeln, Marmelade, Gouda oder Edamer, Nutella Nutella, Butter, Ja! Baguette Brötchen. Cena: Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Miracel Whip, Golden Toast Vollkorn Toast, Ketchup, Kraft Miracel Whip, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gjallarhorn.
|