Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 55,65g | Carbh: 110,33g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Sütlü Kahve, Kuru Üzüm, Sütlü Kahve, Kuru Üzüm, Sütlü Kahve. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinirettt
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