Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 38,07g | Prot: 82,12g | Carbh: 111,29g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Шоколадный ПП кекс, Рис Вареный, Суп с Фрикадельками, Апельсин, Манго, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. Cena: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Мистраль Киноа Вареная, 6 Соток Икра Кабачковая, Чечевица Вареная, Говядина Тушеная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|