Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 52,81g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Frutap Iogurte de Morango Zero. Almuerzo: Coxinha de Festa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maminha, Batata Bolinha, Coração de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Panelinha Fit Frango em Cubos. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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