Diario de anisasalina, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
913 kcal Grasa: 43,83g | Prot: 48,67g | Carbh: 85,76g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Almuerzo: Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Gejrot. Cena: Sania Minyak Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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