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yine kilo alarak geldim buraya 😊😒
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 181,05g | Carbh: 26,51g.
Almuerzo: Antrikot, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayiflamakistiyorum.
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