Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4764 kcal
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Grasa: 162,56g | Prot: 158,09g | Carbh: 529,54g.
Desayuno: Croissant. Almuerzo: Baguette Whole Grain, Mayonnaise, Guinness, French fried potato, Fried Egg, Salad, Onion Ring, Bacon. Cena: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. Pasa Bocas / Otros: Beer, Cheese Crispies (Jalapeno Peppers), Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Orange Juice and Water, Banana, Pear, Water, Coffee. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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