Diario de Tanchik_88, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
656 kcal Grasa: 18,85g | Prot: 92,80g | Carbh: 26,52g.   Desayuno: Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Чай с Лимоном. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Борщ со Свининой, Перец Чили Красный Острый, Консервированный, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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