Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 110,85g | Prot: 152,13g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne de Panela, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota. Cena: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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