|
Salmão ao molho, huuuummmmmm
|
1801 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 108,79g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: Leão Chá Branco. Almuerzo: Cenouras, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Liv Up Salmão com Molho de Maracujá , Hershey's Chocolate 60% Menta, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Acelga, Torresminas Torresmo, Spoleto Tomate Seco, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo de Codorna, Cafezinho, Subway Tomate, Agrião, Cebolas, Beterrabas, Alface, Vinagre. Cena: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Laranja Pêra, Suco de Limão, Conquista Palmito, Seara Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Subway Cebola, Queijo Branco, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Orégano, Alface. Pasa Bocas / Otros: Scala Mussarela, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero, Polenguinho Polenguinho Light, Leão Chá Verde. más...
|
|
3462 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gelazocara
|