Diario de msp22, 03 dic. 21

Peguei o resultado dos exames hoje: Colesterol, glicose altos e Anemia. Eu que me achava saudável! Agora é correr atrás do prejuízo e tentar melhorar essa saúde para não precisar ficar tomando remédio o resto da vida.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1210 kcal Grasa: 38,40g | Prot: 29,94g | Carbh: 227,75g.   Desayuno: Extra Broa de Milho, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Campo Largo Suco de Uva Integral, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. Cena: Extra Chocotone, Broa de Milho. más...
4969 kcal Ejercicio: Montañismo - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Google Fit - 14 horas y 5 minutos. más...

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