Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 95,91g | Prot: 126,91g | Carbh: 293,08g.
Desayuno: Myprotein All In One Perform Bar, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Груша, Авокадо. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Dolce Albero Anellini, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Жареная Баранина, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Квашеная Капуста, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|