Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 72,97g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Грудка Индейки, Авида Сливки 30%, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Almuerzo: Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной. Cena: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Гречневая Каша с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|