Diario de marco palacios, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1103 kcal Grasa: 62,86g | Prot: 111,46g | Carbh: 26,27g.   Desayuno: Palta Hass, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Lider Huevo Mediano Blanco, Palta Hass. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . más...
1713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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