Wintergrillen mit viel Futtern und Hugo....dafür hält es sich in Grenzen ;)
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 100,93g | Carbh: 144,93g.
Almuerzo: Netto Ajvar , Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding . Cena: Thomy Sauce Hollondaise, Rosenkohl, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Aldi Schinken Bockwurst, Zwiebeln, Kirschtomaten, Rapsöl, Champignons, Viva Vital Hähnchen Kassler. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, DeBeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Nudelsalat, Salzgurken (Natriumarm). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina1085
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