Diario de Julia_ccb, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1192 kcal Grasa: 27,42g | Prot: 82,06g | Carbh: 182,73g.   Desayuno: M&M's Milk Chocolate M&M's, G Hughes Sugar Free Ketchup, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Кофе, Lucerne Fat Free Mozzarella. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Огурец, Trader Joe's Clementines, Edward & Sons Organic Miso-Cup Traditional Soup with Tofu, Kirkland Signature Almonds, Айвар Острый, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Frontera Chicken Fajita Bowl, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Meta Mucil Meta Mucil, Sundown Naturals Fish Oil. más...
4037 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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06 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎

     
 

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