Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 141,50g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лебедевская Агрофирма Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Алтайская Сказка Чечевица Зелёная, Пятерочка Лук Репчатый, Молодая Морковь, Троекурово Грудка Куриная. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Медовый Край Мёд Разнотравье, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Авида Кефир 1%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Лук Репчатый, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Троекурово Грудка Куриная. Pasa Bocas / Otros: Steel Power Протеин Fast Whey , Пять Хлебов Мультизлаковое Мягкое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altynushka🐉
|