Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 113,98g | Carbh: 305,06g.
Desayuno: Aldi Weckmann, Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Käsebrezel, Goldähren Flatbread Kernig, Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer. Cena: Ja! Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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