Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 155,59g | Carbh: 327,74g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven. Almuerzo: Jumbo Vezelrijk Witbrood, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Smaakmakers Kruidige Barbecuesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Prei a La Creme, Jumbo 100% Plantaardige Groente Schijf. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Banana, River Cola 0 Procent Suiker, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bananen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Mandarijn, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Pittenmix. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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