Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 76,21g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: Ägg, Kassler, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe. Almuerzo: Kvarg, Kaffe, Scan Kassler, Pågen Lingongrova (40g). Cena: Kassler, Fazer Rågkusar, Bong Köttfärssoppa. Pasa Bocas / Otros: Scan Kassler, Pågen Lingongrova (40g). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbf2021
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