Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 89,60g | Prot: 70,72g | Carbh: 184,82g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Полет Штрудель с Лимоном , Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Фрикадельки в соусе (мой рецепт). Almuerzo: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Barilla Спагетти #5, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smetanka348
|