Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 166,70g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral . Almuerzo: Peito de Frango. Cena: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vpsensei
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