Diario de Adisha_, 07 dic. 21

Perfil de Adisha_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021

87 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:

1033 kcal

Grasa: 40,35g | Prot: 21,57g | Carbh: 147,65g. Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cendol, Donat Dilapisi Coklat. más...

2342 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Adisha_

Ver la Historia Completa

Diario de Adisha_, 07 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Adisha_