Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 137,35g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Pêssegos, Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almuerzo: Vigor Grego Zero Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Abacaxi, Monster Energy Absolutely Zero, Vigor Grego Zero Morango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Pêssegos, Camil Bolacha de Arroz Integral, President Creme de Ricota Light. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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