Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 31,43g | Prot: 44,63g | Carbh: 125,09g.
Almuerzo: Laranja Lima, Salada Crua, Tomates, Carne de Vaca Assada, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêssegos. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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