Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 35,41g | Carbh: 276,00g.
Desayuno: Äpfel, Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Zimt-Sterne, Weihnachtsplätzchen. Cena: Nordsee Pommes Frites. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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