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Reprise ! 💪🏼🔥
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 96,40g | Carbh: 59,32g.
Desayuno: Canderel Sucrette, Café (Brassé Expresso). Almuerzo: Kinder Cerealé, Labeyrie Magret de Canard Séché du Sud Ouest, Créaline Écrasé Pommes de Terre Cèpes et Champignons Forestiers. Cena: Créaline Velouté de Saison Asperges Courgettes, Cauvin Huile de Noix, Salade Verte, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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