Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 93,75g | Prot: 125,81g | Carbh: 226,15g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Angu, Rabada. Pasa Bocas / Otros: Kuat Guaraná, Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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