Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 84,08g | Prot: 116,24g | Carbh: 143,75g.
Desayuno: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Kirkland Country Style Ribs, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Raspberries , Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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