Diario de !!!Nastasja!!!, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
3579 kcal Grasa: 189,86g | Prot: 131,72g | Carbh: 338,92g.   Desayuno: Similac Детская Молочная Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья, Heidi Шоколад 75%. Almuerzo: Глобус Филе Куриное в Сухарях, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Cena: Куриный Рулет, Snickers Minis, Гармония Сметана 20%, Шпроты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Виноград Дамские Пальчики. Pasa Bocas / Otros: Жареное Филе Свинины, Nutricia Молочная Смесь Малютка, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
1559 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de !!!Nastasja!!!


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.