Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 110,06g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Banana à Milanesa, Feijão Preto Cozido, Salada de Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Bife a Milanesa. Cena: Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Pêssego, Nutella Nutella, Sadia Bacon em Cubos, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Frimesa Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente, Mel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinemartinsnine96
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