Diario de  Natalya _Smirnova, 09 dic. 21

манная каша и блинчик с яблоком и корицей. Да-да, сплошные углеводы. Постараюсь в течении дня больше белка наесть.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1302 kcal Grasa: 61,34g | Prot: 58,60g | Carbh: 130,49g.   Desayuno: Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Вермишелевый Суп. Cena: Плов с Куриной Грудкой, Марти Сельдь Слабосоленая, Шармель Пастила, Чай, Рококо Мясо Куриное Бескостное, ВкусВилл Бульон Куриный. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Мандарин, Сыробогатов Сыр Мааздам, Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.