Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 113,96g | Carbh: 94,08g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Nasi Putih, Rawon, Tahu Bakso. Cena: Tahu Bakso, Semur Daging, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fazzafikri
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