|
На обед была утка+тушеная капуста+сосиски/сардельки+хлеб н/у+тертый козий сыр, На ужин был перекус воздушные шкварки+семечки+кедровые орешки За день 1500ккал, %22-72-6
|
1497 kcal
|
Grasa: 119,33g | Prot: 80,84g | Carbh: 24,32g.
Desayuno: Капуста Жареная, Жареная Утка, Козий Сыр (Твердый), Edeka Eiweß Brot, Добров Сосиски Ласунка З Вершками, Добров Сардельки Свинные, Масло Гхи, Помидоры Черри, Томатная Паста. Cena: Хомка Семечки, Кедровые Орехи , Шкварки. más...
|
|
 Comentarios
Катюша, привет 👋😘 Всё очень вкусно 👍😋 на шкварки засмотрелась👌😉🤤
10 dic. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ириша, чудесного дня!
Да я сама была удивлена 7 дет назад что такие вхрустяшки могут быть да еще безуглеводные. как у нас из картошки/крахмала делают и рисуют бекон)) больше чипсов эти хрустяхи любила в студенчестве🙈
жаль только в шкварках белка в граммах в 2 раза больше чем жира
10 dic. 21 por el miembro: Katty_Battyk
|
А не много ли вы жирной пищи едите для похудения ? Одни сардельки да свиные рулеты.. зачем вы делитесь здесь этим ?)
10 dic. 21 por el miembro: melissa966
|
Ну, очевидно же, что это кето. Ответ для Мелисса966
10 dic. 21 por el miembro: TatiVesna
|
Блин,зачетные шкварки👍🏻👍🏻
Давай рецепт)
11 dic. 21 por el miembro: irinairina0000
|
Ириша, это покупные) немецкие, нашла в гугле что и у нас оказывается есть, например марка obJerky, в эпике и okwine
11 dic. 21 por el miembro: Katty_Battyk
|
Objerky,видела/ела,но вот такие шкварки на глаза не попадались ни разу
11 dic. 21 por el miembro: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katty_Battyk
|