Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 46,94g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Garuda Pilus, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tahu, Tomat Merah, Jagung Rebus, Wortel, Selada. Cena: Sambal Goreng, Urap, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu.nilaa
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