Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 105,94g | Prot: 195,30g | Carbh: 78,33g.
Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Огурец, Укроп, Помидоры, Now Foods Омега-3, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Cena: Куриная Грудка Отварная, Благояр Куриные Бёдра, Квашеная Капуста, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Сыр Эдам 45%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|