Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 79,71g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Ciabatta, Tuorejuusto, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Almuerzo: Vaasan Kotiuunin Kotipulla, Maitokahvi, Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Cena: Poronkäristys, Perunamuusi, Herkkumaa Puolukkasurvos, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Hillot, Pannukakku, Tuorejuusto, Vihreä Tee, Hunaja, Paistettu Kananmuna, Ciabatta. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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