Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 71,18g | Carbh: 268,11g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso, Bakso Aci, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kopi Moka, Mangga, Lemper, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lars Combat
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