Soend276hdbd, что бы я без вас делала)
10 dic. 21 por el miembro: ReginaBely
|
А чего жалеть то ну съела и съела, 😊
10 dic. 21 por el miembro: galochka1960
|
Главное принять решение съесть. И тогда и наелся и никаких рппппп🤗🤩
10 dic. 21 por el miembro: Mаpишка
|
ваша жизнь, вы сами кузнец своего счастья.
10 dic. 21 por el miembro: murchikmur
|
Всё правильно) Вкусно кушаем и наедаемся, ни о чем не жалеем!
10 dic. 21 por el miembro: s u g a r
|
Подруга моей жены вчера принесла 4 куска Наполеона . 2 мне оставили. Я на строгой с 20го ноября. Выкинул. Но соблазн был. При таком раскладе ( если бы сдался ) никогда бы не скинул 38кг. По этому силу воле за время похудения воспитал как следует. Но вас прекрасно понимаю. Очень сложно. Но изредка можно.
10 dic. 21 por el miembro: murchikmur
|
murchikmur Демонезировать продукты не Норм. Можно было съесть и спокойно вписаться в норму. Нет "вредных" и "полезных" продуктов :)
10 dic. 21 por el miembro: And _ Podkatin
|
murchikmur, не знаю, я активно и жёстко худела с февраля по май и успешно ела этот же чизкейк, чипсы, мучное, сладкое и тд. Норм похудела. Полгода уже держу вес с тем же рационом👌 меня вкусности не соблазняют, они часть моей жизни. Поэтому я на них не срываюсь, а просто ем. И никаких рпп, как написали ниже.
10 dic. 21 por el miembro: ReginaBely
|
Всем спасибо за комментарии)) про "не жалею" написала просто так. Я уже давно не виню себя за еду и считаю, что если хочется, то надо есть обязательно. Чем больше запретов тем больше желание сорваться. Поэтому у меня запретов нет, поэтому и аномальной тяги к сладкому тоже. Съела сколько хотела, вписалась в ккал и со спокойной душой насладилась любимым десертом 🤗🤗🤗 скоро ещё др, будет ещё больше вкусного. Поем всё и ни о чем не пожалею😄
10 dic. 21 por el miembro: ReginaBely
|
ну и правильно!!! один раз живём👌
10 dic. 21 por el miembro: tatiana.kruglova61
|
оооо, я сегодня тоже поужинала чаем с Сникерсом и пикником, заела это все сладким творожком и счастлива ♥️
10 dic. 21 por el miembro: ПлюшаКсюша~
|
я бы о трех кусках такой вкусноты тоже бы не жалела)😁😊
10 dic. 21 por el miembro: KATe_RINa1709
|
tatiana.kruglova61, жизнь слишком коротка, чтобы отказываться от чизкейка😄
10 dic. 21 por el miembro: ReginaBely
|
Я у которого диета 1500 да-да да да
10 dic. 21 por el miembro: Семён Соколов228
|
10 dic. 21 por el miembro: MariaUtkina95
|
Мне бы такое «не жалею»😩😩😩
10 dic. 21 por el miembro: emiliaaa1008
|
Семён Соколов228, у меня это и была еда за весь день. С утра на работе ничего не ела, в 5 часов пришла домой поела и всё, на весь вечер хватило) так что я ещё и в хорошем дефиците калорий осталась)
10 dic. 21 por el miembro: ReginaBely
|
emiliaaa1008, что мешает?)
10 dic. 21 por el miembro: ReginaBely
|
Красава 😅 ну и правильно, смысла жалеть не вижу
10 dic. 21 por el miembro: Sally Wayne
|
10 dic. 21 por el miembro: elena.alushta
|