|
sarapan td pagi aku, lupa posttt wkwk
|
1479 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 110,60g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Sandwich Telur dan Keju, Semur Daging, Hati Ayam, Ikan Wader, Usus Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Selada, Bubuk Cabai, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Kari Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Mitratani Edamame Deluxe Original, Jagung Rebus, Telur Rebus, Selada. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Crunch, Arnott's Venezia, Yoyic Minuman Susu Fermentasi. más...
|
|
|
Peso Histórico de jihanalfianitaa
|